Kvinnoretreat 1-3 nov 2019

Hej alla underbara kvinnor!

Varmt välkomna till en helg i systerskapets tecken. På allhelgonahelgen träffas vi på Hemjorden på Orust för att tillsammans skapa en stärkande gemenskap där vi får möjlighet att möta oss själva och varandra, slappna av, mjuka upp våra kroppar och sinnen, umgås och ha det skönt.

Helgen erbjuder mjuk yoga, vandring i vacker bohuslänsk natur, dans, kreativ gestaltning, bastu, ceremoni, gongbad och god vegetarisk mat som vi lagar tillsammans.

Alla som definierar sig som kvinna är välkomna!

För senaste uppdateringar kolla alltid:
Facebook-eventet!!!

träd

Info om Hemjorden: Hemjorden är ett center för natur, kultur, friskvård och möten beläget på Orust på Västkusten. Här finns möjligheter till vila, lugn och närvaro. Läs mer: www.hemjorden.se

Retreat leds av:

Helena Ulinder
Kundaliniyogalärare, TRE- instruktör och dramalärare.
Helena leder grupper i drama, TRE® (stresshantering), vandring och yoga. Läs mer: www.helenaulinder.se

Kristina Jacobsson, LifeArtYoga
Yogainstruktör och dramalärare. Erbjuder kurser i yoga, avslappning, rörelseimprovisation, lek, medveten närvaro och gestaltning.

Anmälan och frågor: drama@helenaulinder.se eller krisjacobina@gmail.com

Start: fredag 1 nov kl 18.00
Avslut: söndag 3 nov kl 12.00
Kostnad: 2700 kr inklusive mat och boende (2400 kr långtidssjukskriven, arbetslös, student, pensionär).

2400 kr utan boende.

Early bird-rabatt: Anmäl dig innan den 1/10 och få 200 kr rabatt.

Program

Fredag:
18.00 Ankomst och incheckning,
Middag
Delningsrunda
Dans

Lördag:
Yoga
Frukost
Vandring med
Lunch
Dans och kreativ gestaltning
Middag
Bastu med havsbad
Gongbad

Söndag:
Yoga och TRE
Brunch
11.00-12.00 Avslutningsrunda